12月2日上午，烏蘇市科協在南苑街道軍民路社區開展“科技之冬”專場培訓。培訓以“高血壓病的健康教育”為主題，邀請了市中醫院老年科主任醫師張瑞華，為轄區老人送去健康科普知識講座及健康義診。社區工作人員、居民群眾等40余人參加。

活動現場，醫生通過通俗易懂的語言，深入淺出地講解了高血壓病的發病原因、常見癥狀以及對身體可能造成的危害，讓居民對這一常見疾病有了更清晰的認識。同時，醫生還著重介紹了高血壓病的日常預防方法，比如合理飲食，強調要減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、適度運動、保持良好的作息和控制體重等。在治療方面，詳細說明了按時服藥的重要性以及血壓監測的正確方式等實用知識。現場聽眾表示，講座內容豐富、語言生動、科學實用，讓大家深刻認識到了提高健康意識的重要性，聆聽了一場精彩接地氣的“健康科普大餐”。

此次講座不僅豐富了群眾的健康知識儲備，更為提升大家對高血壓病的防治意識、助力健康生活起到了積極作用，讓“科技之冬”培訓切實為大家的健康保駕護航。

供稿：烏蘇市科協 尼·傲云

審稿：劉彥超

責任編輯：蘇比努爾

審核：袁煒