為積極響應(yīng)首個(gè)“全國老年人防跌倒周”，提高老年人的防跌倒意識(shí)和能力，近日，裕民縣科協(xié)聯(lián)合裕民縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心、裕民縣疾控中心、裕民縣人民醫(yī)院，深入老年活動(dòng)中心，圍繞“主動(dòng)防跌倒 積極老齡化”主題開展了一場(chǎng)科普講座。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來自裕民縣人民醫(yī)院的科技工作者以通俗易懂的語言，深入淺出地講解了跌倒對(duì)老年人健康的嚴(yán)重危害。詳細(xì)剖析了老年人跌倒的常見原因，包括身體機(jī)能衰退、慢性疾病影響以及環(huán)境因素等。并針對(duì)這些原因，給出了極具針對(duì)性的預(yù)防措施。

婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心的科技工作者建議老年人養(yǎng)成“慢生活”節(jié)奏，鼓勵(lì)老年人根據(jù)自身身體狀況，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)肌肉力量，提升平衡能力。裕民縣疾控中心的科技工作者現(xiàn)場(chǎng)演示了跌倒后的正確處理方法。

活動(dòng)中，裕民縣科協(xié)科普志愿者還向老年人發(fā)放了精心制作的防跌倒科普宣傳資料，內(nèi)容豐富實(shí)用，包括跌倒預(yù)防知識(shí)、居家環(huán)境安全檢查清單、跌倒后應(yīng)急處理流程等。現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了咨詢臺(tái)，為老年人解答疑問，提供個(gè)性化的健康指導(dǎo)。

此次科普講座，受到了老年朋友們的熱烈歡迎。大家紛紛表示，通過這次活動(dòng)，深刻認(rèn)識(shí)到了跌倒的危害，也學(xué)到了很多實(shí)用的防跌倒知識(shí)和技巧，今后一定會(huì)更加注重預(yù)防，保護(hù)自己的健康安全。

下一步，裕民縣科協(xié)及相關(guān)部門將持續(xù)關(guān)注老年人的健康需求，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的科普活動(dòng)，將健康知識(shí)送到老年人身邊，提高老年人的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量，讓他們的晚年生活更加幸福、安穩(wěn)。

責(zé)任編輯：桑格林

裕民縣科協(xié) 高志強(qiáng) 供稿